31.07.2026 - Spaß mit HTML

Äh...wie viele Tage hatte der Juli nochmal? 31 also ist noch nicht August :D

Spaß mit HTML

Habe mal aus meiner Schulzeit einen HTML-Code ausgegraben von 2012. Damals habe ich eine Seite erstellt von meinem ehemaligen Geschichts-, Musik- und Klassenlehrer. Habe da mal mithilfe von Gemini dran gebastelt und auf den neuesten HTML5 Stand gebracht.

Habe immer gehört, dass die KI ganz gut Code schreiben kann, habe es bisher noch nicht testen können aber ich muss sagen es geht sehr gut und habe dabei so manches auch verstanden und gelernt. Zwar nicht alles, dass gebe ich zu aber ganz so blöd wie ich rein gegangen bin, bin ich nicht wieder rausgekommen ;D. Ich war schon komplett raus, weil ich seitdem nichts mehr mit HTML gemacht hatte.

Ich war so vertieft in die Sache, dass ich damit Stunden verbracht habe damit herumzuexperimentieren ohne es zu merken. Ich war irgendwie das erste mal seit langem wieder von etwas fasziniert und voll dabei.

Alkoholverzicht

Ich habe auch jetzt seit einigen Tagen keinen Alkohol getrunken. Davor war es auch nicht viel aber regelmäßig. Hatte auch eine Phase wo ich schon ordentlich getrunken habe.

Aber ich merke wie es mir einfach psychisch und körperlich besser geht. Man ist stabiler, die Stimmung ist besser, man ist körperlich fitter, weniger ängstlich und man kann sich auch besser konzentrieren. Es lohnt sich auch wenn man sich beim Verzicht drauf einstellen muss, dass es die ersten Tage leichte Entzugserscheinungen gibt, kann aber auch noch sein, dass das die restlichen Stoffwechselprodukte vom Alkohol sind, die einem zusetzen.

Ablenkung und Leidenschaft

Als Fazit von heute kann ich sagen, dass ich seit langem Mal wieder richtig Interesse und Leidenschaft für etwas hatte. Vorher habe ich eher so den Tag irgendwie Musik, Podcast und YouTube geschaut und die Zeit tot geschlagen. Zwischendurch noch raus und ordentlich Bewegung zum Ausgleich aber ohne Ziel und Leidenschaft. 

Mein Blog und das Basteln an Projekten haben mir echt mal wieder richtig Spaß gemacht und ich habe auch mal was geschaffen und nicht nur konsumiert.

Ich habe so ein bisschen das Gefühl gehabt, wie früher als Jugendlicher, wo ich auch total begeistert war von all den neuen Möglichkeiten die das Internet ein bietet.

30.07.2026 - Warteliste Uni und Gänsefieber in Hamburg

Uni

Da ich versuche mit meiner Fachhochschulreife ein Studium in Hamburg zu bekommen und ich aufgrund meiner Angststörung nicht weit weg kann, bin ich jetzt auf einer Warteliste aber es sind nur wenige vor mir also es könnte gut klappen. Ich hoffe das ich noch reinrutsche, sonst habe ich keinen wirklichen Alternativplan.

Gänsefieber in Hamburg

Quelle: NDR Info

In Hamburg gibt es gerade eine Debatte um Gänse und deren Dreck. Ich kann es nicht nachvollziehen. Natürlich ist es ärgerlich, wenn die Dreck hinterlassen aber Gänse gehören einfach zu Hamburg dazu und das ist Natur.

Was eher nicht dazu gehört sind Hundebesitzer, die den Dreck ihrer Hunde nicht wegsammeln oder Menschen die ihren Müll hinterlassen oder in der Natur entsorgen.

Dagegen sollte die Stadt mehr vorgehen, habe noch nie gesehen, dass dagegen etwas unternommen wird. Stattdessen nimmt man wohl jetzt eher den Kampf gegen Gänse auf, weil die nicht so aufmucken? :D

29.07.2026 - Zöliakie?

Da ich in meiner nahen Verwandtschaft 2 Personen habe die nachweislich Zöliakie haben, mache ich mir Gedanken ob ich es auch haben könnte. Dies würde zwar nicht alle meine Beschwerden erklären aber es macht es ja nicht besser, da dies Symptome zusätzlich verschlechtern könnte. 

Ob noch mehr in meiner Familie Zöliakie haben ist unbekannt, sie haben sich schlichtweg bisher noch nicht testen lassen also kann sogar sein, dass es mehr sind.

Ich habe teilweise Symptome die passen würden aber es kann auch an meiner Psyche, meinem schnellen Essen (eher Schlingen lol) oder Koffeinkonsum liegen. Die Symptome bei Zöliakie sind eher unspezifisch.

Ich muss mich jetzt nur überwinden, bei meinem Hausarzt nachzufragen, aber ich hasse Arztbesuche. Die vollen Praxen, die oft unfreundlichen Helferinnen und immer dieses ungute Arztgefühl. Ich hoffe ich kann mich noch überwinden oder halt präventiv auf Gluten verzichten, was zwar nicht die Lösung ist aber ich habe so keine Lust zum Arzt zu gehen, den ich zuletzt vor 1 Jahr oder so mal gesehen habe.

Besonders wenn der Bluttest positiv wäre müsste man eine Spiegelung machen auch wenn eigentlich alle sagen ist nicht schlimm etc., würde ich das einfach nicht wollen. Aber ein Bluttest würde auch schon ein Anhaltspunkt geben. Mal schauen.

Ende! :)

Nostalgie - Tumblr Ask Me Blogs

Ich blicke mit ziemlichen Nostalgiegefühlen zu den Zeiten zurück, wo Tumblr noch mehr Relevanz hatte als heute und zwar in den 2010er Jahren. 

Damals war ich neu in der Bronycommunity und habe so geguckt was es da so gibt. Es gab damals viele Ask Me - Blogs, die wie ein Rollenspiel fungierten. Jede konnte Fragen oder Anmerkungen machen und diese konnten aufgegriffen werden und so wurde eine Geschichte oder einfach Reaktion in Form von einem oder mehreren Bildern kreiert.

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Lonely Inky Blog (Artist: Lonelycross)

Ask Pinkamena Diane Pie (Artist: Crookedtrees)

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Besonders in Erinnerung sind mir Lil Miss Rarity (NSFW), Princess Molestia (NSFW?), Ask Pinkamena Diane Pie (NSFW) (Archiv) oder Lonely Inky (Archiv, Archiv Reboot). Viele dieser Blogs sind heutzutage nicht mehr da oder inaktiv aber zu der Zeit war das ein ganz schöner Renner. Ziemlich viele NSFW dabei aber Bronies sind ja bekanntermaßen weird ;)

Lonely Inky (Artist: Lonelycross) und Ask Pinkamena Diane Pie (Artist: Crookedtrees/Cassetterecorder, ist wohl nicht mehr aktiv) sind mir besonders im Gedächtnis geblieben, weil ich den Artstyle auch so gerne mochte.

Heutzutage gibt es davon auch noch welche, aber die Hochzeit dieser Blogs scheint leider vorbei aber die schönen Erinnerungen bleiben ;)

Mechanical Animals (1998)

Mechanical Animals von Marilyn Manson

Einer meiner Lieblingsalben, obwohl es vor meiner Zeit war, da ich ´97 geboren bin.

Ich liebe einfach alles von dieser Era. Dieser etwas abgedrehte Stil und die Thematik der aufkommenden Digitalisierung, wo Marilyn Manson echt schon ein Vorreiter war. Er hatte damals wohl auch schon eine eigene Webseite, wo das Internet wirklich noch Neuland war und alles noch eher primitiv wirkte.

In der Mitte ist die Tour-Edition

Besitze es gleich dreimal in unterschiedlichen Versionen. Besonders die Tour-Edition mit etwas anderem Design und Artworkheftchen drinnen hat es mir angetan. Hab die damals noch gebraucht auf Amazon gekauft, weiß aber nicht für wie viel.

Auszug vom Artworkheft

Ich finde generell das Design echt super und das ganze Setting dieser Ära, es spricht mich einfach voll an.

Design vom CD-Heft

Design von der CD

Ich höre in das Album immer wieder gerne rein. Ich bin sowieso eher ein Fan der um die 2000er Musikära. Die heutige Musik finde ich sehr Pop/EDM lastig. Wo auch ganz nette Sachen dabei sind, aber es hat für mich diesen generischen Touch.

Rock is Dead Single

Es ist angenehm, noch eine richtige CD in den Händen zu halten und zu besitzen, obwohl ich zugebe ich meist über mein Smartphone oder PC Musik höre und da leider keine CDs reingehen. Aber sie sind alleine schon ein Hingucker ;)

"This isn't me, I'm not mechanical" - Lied Mechanical Animals

Johanniskraut - Meine Erfahrung

Aufgrund meiner Depression, habe ich auch mal Johanniskraut sogar 2 Mal ausprobiert. Und zwar das hochdosierte, wirksame Laif.

Wirkung

Die Wirkung soll eine Stabilisierung der Stimmung sein und eine Antriebssteigerung. Neugierig hatte mich auch folgender Bericht gemacht. Hörte sich vielversprechend an: Ein frei verkäufliches und pflanzliches Antidepressiva.

Wie auch bei anderen Antidepressiva braucht Johanniskraut mehrere Wochen bis es die volle Wirkung erst entfaltet.

Nebenwirkungen

Es kann empfindlicher gegen Sonne machen also muss man auf Sonnenschutz achten! Es führt auch dazu, dass bestimmte Medikamente schneller abgebaut werden. Man sollte es nicht mit anderen Psychopharmaka einnehmen. Es kann auch zu Magenbeschwerden, Unruhe oder Müdigkeit führen.

Meine Erfahrung

Ich habe es 2 Mal versucht und wirklich konsequent über mehrere Wochen eingenommen. Aber eine Wirkung habe ich leider nicht festgestellt. Fühlt sich für mich eher wie im Placebo Bereich an. Also es ist bei nicht so, dass ich mehr Antrieb hätte, meine Stimmung sich geändert hat oder sonst irgendwas. Ich glaube ich mache die jetzige Packung noch leer und setze es ab, da ich wirklich keine Wirkung spüre. Vielleicht wenn ich es absetze spüre ich den Unterschied? Nebenwirkungen spüre ich dafür aber auch keine auch von der Sonnenempfindlichkeit spüre ich nichts aber ich habe schon immer auf Sonnenschutz geachtet.

28.07.2026 - Nostalgiegefühle

In letzter Zeit denke ich mehr an früher an die alten Zeit des Internets, wo ich auch mehr noch im Leben stand.

Das Internet war noch nicht so im Visier von irgendwelchen veralteten und größenwahnsinnigen Politikern. Es war ein Ort der Freiheit. 

Es war noch nicht alles in der Hand von großen Konzernen. Viele eigenständige Foren, YouTube war ohne Werbung und Leute produzierten einfach Videos aus Leidenschaft, Blogs waren noch ein Ding etc.

Zwar gab es auch MySpace oder SchülerVZ als soziale Plattformen aber es war diverser und diese hatten auch nicht solche Weltmachtsansprüche wie die heutigen Konzerne und ihre Chefs.

Viele haben ja eher eine Nostalgie mit dem Jahr 2016, obwohl ich finde, da war das Elend schon zunehmend absehbar. Für mich sind eher die 2000er und frühen 2010er die goldene Era. Vielleicht ist es aber auch so, weil ich dort ja noch ein Kind und Jugendlicher war und alles neu war? Kann sein, dass sich das Internet wieder in eine bessere Richtung entwickelt aber zurzeit sehe ich das leider noch nicht so mit den großen Netzwerken und den KIs.

Heutzutage wird man anscheinend von Menschenfängern, Schwurblern, hirnlosen Kurzvideos und irgendwelchen reichen Influencern vollends verblödet. Es ist wie eine Starre die über dem Internet liegt.

Vielleicht wird es aber wieder Trend, dass es mehr kleine Projekte und Webseiten gibt, da durch die KIs die Großen nicht mehr so viel Profit rausschlagen können. Vielleicht ist dies auch nur ein Traum.

Ich vermisse die alten und freien Zeiten des Internets.

Cheers!

Baldrian - Meine Erfahrung

Baldrian soll ja eine beruhigende und schlaffördernde Wirkung haben. Bei manchen sogar stimmungsaufhellend. Da ich zurzeit Gedankenkreisen wieder verstärkt Abends vor dem Einschlafen habe, versuche ich es erneut und berichte hier.

Bei Baldrian ist zu beachten, dass es kein schnelles Schlafmittel ist und sich die Wirkung allmählich aufbaut bis sie nach mehreren Wochen ihren Höhepunkt erreicht. Das ist die Wirkstoffsensibilisierung im Vergleich zu Wirkstofftoleranz die man sonst von synthetischen Schlafmitteln kennt, die zwar sofort und schnell wirken aber dann immer schlechter sodass man immer mehr benötigt und mehr Nebenwirkungen hat.

Baldrian soll laut diesem Bericht vom Forum Land der Träume (ich liebe dieses Forum aber leider sind die goldenen Zeiten dieses Forums wohl vorbei :( ) auch Entzugserscheinungen haben können und Nebenwirkungen. Pflanzlich bedeutet nicht ohne Nebenwirkungen!

Meine Erfahrungen mit Baldrian bisher

Ich hatte Baldrian auch schon genommen und auch schon länger aber das war zu einer Zeit wo ich literweise Kaffee gesoffen habe um meine Antriebslosigkeit zu bekämpfen.

Damals hat es mir wirklich beim Einschlafen geholfen aber nicht beim Durchschlafen.

Am Tag hat es mich müde gemacht und wenn ich es Abends nahm habe ich teilweise einen leichten Hangover gehabt und kam nicht so gut aus dem Bett. Weiß aber nicht ob das auch an meinem exzessiven Kaffeekonsum zu der Zeit lag.

Entzugserscheinungen hatte ich keine.

Meine Erfahrungen ab dem 26.07.2026

Habe die 150mg Baldrianextrakttabletten von der Eigenmarke von DM. Da soll man pro Dosis 3 Stück nehmen also insgesamt 450mg. Maximal 4x3 Tabletten am Tag. Es gibt auf welche von Ratiopharm die sind größer da hat man direkt 450mg in einer und muss nur eine nehmen. Vielleicht steige ich noch auf die um wenn ich dabei bleibe.

Mein Versuch

26.07.2026: Ich nehme vor dem Schlafen eine Dosis (450mg). Fühle mich leicht müder und kann ganz gut einschlafen. Gedankenkarussell hält sich in Grenzen. Schlafen konnte ich vorher aber auch ganz gut nur das Einschlafen war durch die negativen Gedanken nicht so leicht und es macht mich auch fertig

27.07.2026: Einschlafen war schwerer auch ein paar mal aufgewacht. Wirkung: Vielleicht ein bisschen, könnte auch normale Müdigkeit gewesen sein?

28.07.2026: Konnte gut Einschlafen und Durchschlafen habe aber nachmittags auch kein Koffein getrunken. Lag es daran? Merke am Tag noch keine Müdigkeit oder ähnliches als Nebenwirkung.

29.07.2026: Gut müde gewesen, gut eingeschlafen und gut durchgeschlafen. Kann aber auch daran liegen, dass ich meinen Koffeinkonsum am Nachmittag reduziert habe. Koffein haut mehr rein als man wahrhaben will, in Bezug was den Schlaf betrifft.

30.07.2026: War zwar nicht so müde aber bin trotzdem gut eingeschlafen und habe gut Durchgeschlafen. Habe am Tag Kopfschmerzen gehabt, kann aber auch an dem Wetter gelegen haben. Nachmittags hatte ich wieder kein Koffein zu mir genommen, dass könnte nach wie vor eine Rolle spielen.

 

31.07.2026: Einschlafen und lange Schlafen war diesmal schwieriger. Habe aber dieses Mal nachmittags Grünen Tee getrunken. Vielleicht haut Koffein bei mir mehr rein als es mir bisher bewusst war? Vielleicht bin ich ein bisschen ruhiger tagsüber sonst spüre ich nichts direkt.

01.08.2026: Konnte gut Einschlafen und auch gut Durchschlafen. Morgens habe ich ein bisschen Kreislaufprobleme. Ob es am Baldrian liegt oder wegen Wetter oder anderem kann ich nicht sagen.

02.08.2026: Konnte ganz gut Einschlafen und Durchschlafen. Einmal in der Nacht aufgewacht. Kreislaufprobleme hatte ich diesmal nicht.

03.08.2026: Es ist gerade ca. 4 Uhr. Bin schon wach aber habe mich gestern früh schlafen gelegt. Einschlafen war ganz gut aber irgendwie Durchschlafen nicht so ABER ich habe gestern nachmittags auch wider Koffein getrunken. Da könnte der Zusammenhang liegen.

04.08.2026: Konnte ganz gut Einschlafen aber nicht so lange. Ob es doch am Koffeinkonsum am Nachmittag liegt?

19.08.2026: OK, habe meine Baldriantabletten jetzt leer gemacht.

Mein Fazit

Ich finde Baldrian hat einen gewissen Effekt. Man ist insgesamt ruhiger und kann ein Stück weit besser einschlafen. 

Aber ich finde es führt doch zu einer gewissen Tagesmüdigkeit und man kommt schwerer in die Gänge. Morgens wenn ich zu schnell Aufstehe bekomme ich Herzrasen, weil der Körper wohl noch zu sehr runtergefahren ist, was ich als echt unangenehm empfinde.

Also langfristig wäre es nix für mich, nur wenn ich wieder etwas mehr Einschlafprobleme und Nervosität hätte.

Schokolade hilft! :D

Was mir durch die Zeiten mit Depression und Antriebslosigkeit wirklich hilft ist viel dunkle Schokolade also 70% und mehr oder reiner Kakao (Backkakao) und keine Kabaplürre.

Wirkung

Es hat bei mir wirklich eine gewisse stimmungsaufhellende Wirkung und macht mich auch angenehm fit. Nicht so wie Kaffee, der einen zwar auch fit macht aber teilweise mit unangenehmen Nebenwirkungen und ohne diese angenehm stimmungsaufhellende und antriebssteigernde Wirkung.

Vielleicht ist es Placebo kann sein aber es könnte auch das Theobromin sein, welches ja mit Koffein verwandt ist und stimmungsaufhellende Wirkung haben soll?

Nebenwirkungen

Einzig wenn man es übertreibt kann man Herzrasen bekommen und die Wirkung von Theobromin hält doppelt so lang wie Koffein also auch nicht zu sehr übertreiben. Zudem spüre ich bei großen Mengen eine innere Unruhe die subtiler ist als bei Koffein.

Woran ich immer denken muss ist ein Erfahrungsbericht aus dem Forum Land der Träume, wo einer auf Schokolade sehr abgeht. Vielleicht ist da ja was dran also ich finde es hat eine nice Wirkung aber man bildet irgendwann eine Toleranz raus und dann hat man das selbe Problem wie bei Koffein. Aber ansonsten kommt Kakao ganz gut :)